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Mug Cake de chocolate fitnessLos Mug Cakeson “pasteles mágicos”, sencillos ricos y rápidos que todos pueden hacer en su casa. Aptos para todos los públicos y edades, estos peculiares pasteles pueden ser dulces –vainilla, limón, coco o naranja- y salados -a los cuatros quesos o de champiñones. |
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Es tan sencilla la receta, que no debemos de tener en cuenta uno de los principales consejos:
Kony Stevia, suplantó el uso en la receta del azúcar por edulcorante natural 0% calorías Kony Stevia en polvo; así de esta manera mantenemos la estructura de la receta, pero sin alterar el sabor dulce que le brinda el azúcar y brindándole todos los beneficios de la stevia. Podés coleccionar esta receta junto con otras que en ediciones anteriores te presentacmos, como por ejemplo el Biscochuelo de vainilla que podés acompañar de un rico chocolate caliente y disminuir los chuchos de frío de este invierno.
Es momento de poner manos a la obra! A tomar nota y compartir la cocina junto a la familia o amigos.
Te invitamos a cocinar algo en pocos minutos! Rico y Sano! A cocinar con Kony Stevia!
1 Huevo.
3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar,
2 cucharadas de harina de avena,
¼ cucharadita de levadura en polvo.
1 cucharaditas Kony Stevia en polvo.
3 cucharadas de leche descremada,
1 pizca de sal,
1- En un bol tamizamos la harina, incorporamos la levadura y el cacao y mezclamos bien.
2- Añadimos el huevo, la leche y Kony Stevia en polvo. Echamos la pizquita de sal y volvemos a mezclar todo muy bien.
3- Una vez todo bien integrado, incorporamos la mezcla a una taza, sin llenarla del todo (sólo hasta un poquito más de la mitad).
3- La introducimos en el microondas durante 1 minuto y 40 segundos aproximadamente. Comprobamos que este hecho en el interior con un palillo. Si no es así, continuamos cocinando a intervalos de 10min hasta que este hecho.
- Utilizar una taza grande. "Si la taza o mug que utilizamos para nuestra primera vez es justita, es probable que el pastelito se desborde, y eso puede en cierta manera provocar frustración. Minimicemos riesgos, y así nos aseguraremos que el resultado es satisfactorio.
Kony Stevia, suplantó el uso en la receta del azúcar por edulcorante natural 0% calorías Kony Stevia en polvo; así de esta manera mantenemos la estructura de la receta, pero sin alterar el sabor dulce que le brinda el azúcar y brindándole todos los beneficios de la stevia. Podés coleccionar esta receta junto con otras que en ediciones anteriores te presentacmos, como por ejemplo el Biscochuelo de vainilla que podés acompañar de un rico chocolate caliente y disminuir los chuchos de frío de este invierno.
Es momento de poner manos a la obra! A tomar nota y compartir la cocina junto a la familia o amigos.
Te invitamos a cocinar algo en pocos minutos! Rico y Sano! A cocinar con Kony Stevia!
Ingredientes
1 Huevo.
3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar,
2 cucharadas de harina de avena,
¼ cucharadita de levadura en polvo.
1 cucharaditas Kony Stevia en polvo.
3 cucharadas de leche descremada,
1 pizca de sal,
Preparación
1- En un bol tamizamos la harina, incorporamos la levadura y el cacao y mezclamos bien.
2- Añadimos el huevo, la leche y Kony Stevia en polvo. Echamos la pizquita de sal y volvemos a mezclar todo muy bien.
3- Una vez todo bien integrado, incorporamos la mezcla a una taza, sin llenarla del todo (sólo hasta un poquito más de la mitad).
3- La introducimos en el microondas durante 1 minuto y 40 segundos aproximadamente. Comprobamos que este hecho en el interior con un palillo. Si no es así, continuamos cocinando a intervalos de 10min hasta que este hecho.
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