¡Cuidado con las lesiones! Tips para quienes arrancan un deporte en primaveraSe acerca Diciembre, y con él, las cálidas temperaturas que hacen que nos apuremos por el traje de baño que debemos lucir en el verano y muchos corren a los gimnasios para empezar a ponerse a tono. Pero hay que tener cuidado, porque ese apuro muchas veces se traduce en lesiones, porque realizar todo el ejercicio de golpe puede traer sus consecuencias. |
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