¡Deja de sufrir! 7 claves para mejorar tu digestiónHinchazón abdominal, malestar, gases e incluso diarrea o estreñimiento. Todas hemos sufrido en algún momento alguno de estos síntomas digestivos. Sin embargo, esto no debe ser algo habitual. Sobre todo, porque mejorar el proceso de digestión depende, en gran medida, de nuestros hábitos y nuestras rutinas diarias. En definitiva, conseguir una digestión sana está en nuestras manos y es sencillo. |
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