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RECETAS EN 3 PASOS: SALSA DE TOMATE – TORTA DE BANANALlegan las vacaciones y con ellas las tentaciones de cosas ricas. Pero en Kony Nutrición continuamos enseñándote la mejor manera de cocinar de manera sana, suplantando el azúcar por Kony Stevia. |
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Hoy, te mostramos 2 recetas que en tan solo 3 pasos podés realizar sin complicaciones. Hoy te contamos como hacer una práctica salsa de tomate y una torta de bananas. Podés armar una exquisita mesa dulce para festejar este Nuevo Año uniendo las recetas que ya conocés, como por ejemplo:
Queque de chocolate
Torta de chocolate blanco
Peras al roquefort
Tarta de frutillas
1 Kilo o 10 unidades Tomates perita pelados y sin semillas
¼ taza Aceite de oliva
2 dientes Ajo triturados
1 cucharadita Albahaca picada
1 unidad Perejil picado
1 cucharadita Sal marina
1 cucharadita Kony Stevia
1 pizca Orégano en rama
1 pizca Pimienta molida
2- Agregar los tomates picados, la albahaca, el perejil, sal, pimienta y kony Stevia.
3- Cocinar a fuego mediano hasta que espese unos 15 a 20 minutos. Agregar el orégano, revolver y cocinar unos minutos más.
2 Huevos
2 Bananas
1 cda. Polvo para hornear
1 cda Café instantáneo
Kony Stevia a gusto
Pasos
1- Poner todos los ingredientes en la licuadora.
2- Colocar el preparado en una tortera y llevarlo al horno hasta que se dore.
3- Una vez frío, decorarlo con queso crema 0%, chips de chocolate o lo que más te guste.
Queque de chocolate
Torta de chocolate blanco
Peras al roquefort
Tarta de frutillas
¿Todo listo para cocinar? ¿Qué prefiere la familia, dulce o salado?. Aquí van las 2 opciones.
Salsa de tomate
Ingredientes1 Kilo o 10 unidades Tomates perita pelados y sin semillas
¼ taza Aceite de oliva
2 dientes Ajo triturados
1 cucharadita Albahaca picada
1 unidad Perejil picado
1 cucharadita Sal marina
1 cucharadita Kony Stevia
1 pizca Orégano en rama
1 pizca Pimienta molida
Pasos
1- En un recipiente colocar el aceite a calentar, agregar el ajo triturado y cocinar 4 minutos.2- Agregar los tomates picados, la albahaca, el perejil, sal, pimienta y kony Stevia.
3- Cocinar a fuego mediano hasta que espese unos 15 a 20 minutos. Agregar el orégano, revolver y cocinar unos minutos más.
Torta de Bananas, Sin Harinas!
Ingredientes2 Huevos
2 Bananas
1 cda. Polvo para hornear
1 cda Café instantáneo
Kony Stevia a gusto
Pasos
1- Poner todos los ingredientes en la licuadora.
2- Colocar el preparado en una tortera y llevarlo al horno hasta que se dore.
3- Una vez frío, decorarlo con queso crema 0%, chips de chocolate o lo que más te guste.
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