Mientras estudiamos, trabajamos o incluso en esos ratos libres en que queremos disfrutar de algo bien frío, los licuados son la salvación. Además, permite una variedad de preparaciones casi infinita, mezclando frutas, verduras, semillas y especias de todo tipo hasta llegar al combo perfecto. Los licuados tienen muchos beneficios como la eliminación de toxinas, la renovación de energías y el cuidado de distintas partes del cuerpo como la piel, el pelo y la salud bucal. En esta nota les compartimos 5 combinaciones originales de licuados que, además de quedar sumamente ricos, son nutritivos y muy saludables; y son saludables porque los podés endulzar con Kony Stevia  que es el edulcorante natural n°1 de Argentina, porque está producido en base a Stevia Rebaudiana, la que permite mantener el mismo sabor del azúcar pero sin sus calorías; además de endulzar todas las infusiones puede ser utilizada para cocinar; es así como en todas nuestras recetas cumplen un papel fundamental y te lo contamos en cada una de ellas. Podés acompañar estos ricos licuados con las mejores recetas de galletas, ingresá a los siguientes links y descrubrilas !
 
 
Galletas de Stevia 
 
Galletas de chocolate 
 
Galletas de avena y pasas 
 
Tejas de almendras 
 
Corré a tu verdulería amiga e invitá a tus conocidos a disfrutar de ricas meriendas ! Empecemos a licuar y jugar con los colores !. Animate!
 
 

1. BANANA, MANGO Y LECHE DE ALMENDRAS

• 1 taza de mango  troceado
• 1 banana grande
• 1 cda. de semillas de chia
• 1/2 taza de jugo de naranja
• 1/2 taza de leche de almendras (o puede ser leche de coco)
• Kony Stevia a gusto

Colocar todos los ingredientes en la batidora, agregarle Kony Stevia y hielo , y batir hasta combinar.

2. LICUADO VERDE DETOX

• 1 taza de espinaca
• 1/2 pepino cortado en rodajas
• 1 apio picado
• 1 manzana verde
• 1 banana
• 4 hojas de menta
• 1 taza de agua fría + hielo
• 1/2 taza de jugo de naranja
• Kony Stevia a gusto

Colocar todos los ingredientes en la batidora, agregarle Kony Stevia a gusto y hielo , y batir hasta combinar.

3. ZANAHORIA Y KIWI (contra la anemia)

• 3 zanahorias chicas
• 1 kiwi
• 2 cditas. de miel
• 1 cdita. de jenjibre
• 1 vaso de jugo de naranja
• 1/2 vaso de agua
• Kony Stevia a gusto

Pelas las zanahorias y hacer jugo. Pelar y cortar el kiwi. Colocar todo en la batidora - con Kony Stevia y hielo  y batir.
 

4. DURAZNO, MANGO Y FRUTILLAS

• 1 1/2 tazas de trozos de mango
• 1 1/2 tazas de frutillas congeladas
• 1 taza de rodajas de durazno congeladas (2 duraznos medianos aproximadamente)
• 1 banana pelada
• 2 tazas de jugo de naranja
• Kony Stevia a gusto

Colocar todos los ingredientes en la batidora, agregarle Kony Stevia y hielo y batir hasta combinar.

5. TRES BERRIES

• 4 cdas. de mezcla de 3 berries congeladas (frutillas, arándanos y frambuesas)
• 1/2 vaso de jugo de naranja
• 1/2 vaso de agua
• Kony Stevia a gusto

Colocar todos los ingredientes en la batidora, agregarle Kony Stevia y hielo y batir hasta combinar.